在笔记本电脑的维护和保养中，选择合适的散热硅脂是非常重要的。散热硅脂是一种高导热性能的材料，能够有效地将CPU、GPU等芯片产生的热量传导到散热器上，从而保持笔记本电脑的良好运行状态。那么，笔记本电脑散热硅脂通常选择多少导热系数呢？

一般来说，笔记本电脑散热硅脂的导热系数应该在3W/m·K以上。导热系数越高，说明硅脂的导热性能越好，能够更有效地将芯片产生的热量传导出去。同时，还需要考虑硅脂的填充性和电气性能，以确保笔记本电脑的正常运行。

在选择散热硅脂时，需要注意以下几点：

1. 导热系数：选择导热系数在3W/m·K以上的硅脂，能够更好地满足笔记本电脑的散热需求。

2. 填充性：散热硅脂需要填充CPU、GPU与散热器之间的空隙，因此需要选择填充性好的硅脂。

3. 电气性能：散热硅脂需要具有优良的绝缘性能和稳定性，以避免对笔记本电脑的电路造成影响。

4. 持久性：散热硅脂需要具有较长的使用寿命，能够在长时间使用下保持稳定的导热性能。

总之，在选择笔记本电脑散热硅脂时，需要根据具体的使用需求和环境条件，选择具有合适导热系数、填充性和电气性能的硅脂。同时，还需要注意硅脂的使用方法和注意事项，以避免对笔记本电脑造成不良影响。